自分に向いている仕事がわからないときに考えたいこと

「自分には、どんな仕事が向いているんだろう」

転職や再就職を考えたとき、そんな疑問が浮かぶことがあります。

今の仕事がしっくりこない。

これまでと違う仕事をしてみたい。

子育てが落ち着いたので、そろそろ仕事を始めたい。

けれど、いざ仕事を探そうとすると、

「特にやりたい仕事がない」

「自分の強みがわからない」

「向いている仕事なんてあるのかな」

と迷ってしまうこともあるでしょう。

でも、「向いている仕事」は最初から一つに決まっているものではありません。

自分の得意なことや苦手なこと、働くうえで大切にしたいことを少しずつ整理していくと、選びやすくなっていきます。

今回は、自分に向いている仕事がわからないときに考えたいことを紹介します。

まず知っておきたいこと

「向いている仕事」を一つに決めなくてもいい

「自分に向いている仕事を見つけたい」と思うと、

どこかに自分だけの天職があるように感じることがあります。

けれど実際には、一人の人が向いている仕事は一つとは限りません。

人と話すことが得意なら、接客、営業、受付、相談業務など、さまざまな仕事があります。

文章を書くことが好きなら、Webライター、広報、事務、SNS運用などに生かせることもあります。

細かな作業が得意なら、経理、データ入力、制作、軽作業などが合う可能性もあります。

同じ得意なことでも、生かせる仕事はいくつもあります。

「この仕事しかない」と考えるより、

自分の特徴を生かせる仕事には、どんな選択肢があるだろう

と考える方が、視野を広げやすくなります。

これまでの仕事で「苦にならなかったこと」を振り返る

自分の得意なことを聞かれても、すぐには思いつかない人も多いでしょう。

そんなときは、「得意なこと」よりも、

これまで仕事の中で、それほど苦にならなかったこと

を思い出してみるのがおすすめです。

たとえば、

• 人と話すこと
• 電話対応
• パソコン入力
• 書類を整理すること
• スケジュール管理
• 誰かに説明すること
• コツコツ作業を続けること
• アイデアを考えること
• 数字を扱うこと
• 人のサポートをすること

などがあります。

自分にとって当たり前にできていたことは、「得意なこと」として意識していない場合があります。

周りの人が苦労しているのに、自分はそれほど大変だと思わなかったこと。

人からよく頼まれていたこと。

「これだけは比較的やりやすかった」と思えること。

そうした経験の中に、自分に合う仕事を考えるヒントが隠れていることがあります。

苦手なことから考えてもいい

向いている仕事を探すというと、得意なことばかりに注目しがちです。

けれど、苦手なことを知ることも大切です。

たとえば、

「人と話し続ける仕事は疲れてしまう」

「急な予定変更が多い仕事は苦手」

「細かい数字を扱う仕事はストレスになる」

「一日中同じ作業をするのはつらい」

「競争が激しい環境は合わない」

など、人によって苦手なことは違います。

苦手なことがあるからといって、それを克服しなければいけないわけではありません。

仕事にはさまざまな種類があります。

苦手なことが少ない環境を選ぶことも、自分に合う働き方を見つける方法の一つです。

「何をするか」だけでなく「どう働くか」を考える

仕事選びでは、仕事内容だけでなく働き方との相性も大切です。

同じ仕事でも、

• フルタイムかパートか
• 出社か在宅か
• 一人で進める仕事かチームで進める仕事か
• 固定時間かシフト制か
• 人と接する時間が多いか少ないか

によって、働きやすさは大きく変わります。

たとえば、仕事内容そのものは好きでも、長時間の通勤が負担になることがあります。

反対に、それほど興味のなかった仕事でも、勤務時間や職場環境が自分に合っていて続けやすいこともあります。

「何の仕事をするか」だけでなく、

どんな環境なら気持ちよく働けるか

という視点も持ってみましょう。

今の自分が大切にしたいことを整理する

仕事に求めるものは、人生の時期によって変わります。

20代のころと40代・50代では、大切にしたいことが違っていても不思議ではありません。

たとえば、

• 収入を増やしたい
• 家族との時間を大切にしたい
• 自分の時間も確保したい
• 通勤時間を減らしたい
• 長く続けられる仕事がしたい
• 人と関わる仕事がしたい
• 一人で集中できる仕事がしたい
• 新しいことを学びたい
• 誰かの役に立つ仕事がしたい

などがあります。

全部を満たす仕事を探そうとすると、なかなか見つからないこともあります。

そんなときは、特に大切なものを2つ、3つに絞ってみると選びやすくなります。

たとえば、

「収入と勤務時間を優先する」

「仕事内容と在宅勤務を重視する」

「やりがいよりも無理なく続けられることを大切にする」

など、自分なりの基準を作ってみましょう。

「好き」と「向いている」は同じとは限らない

好きなことを仕事にしたいと思う人もいるでしょう。

好きなことが仕事につながるのは素敵なことです。

ただし、「好きなこと」と「向いている仕事」が必ず同じになるとは限りません。

たとえば、料理が好きだからといって、飲食店の忙しい環境が自分に合うとは限りません。

本が好きでも、書店で働くことより、文章を書く仕事の方が合う人もいるでしょう。

「何が好きか」と一緒に、

どんな作業なら続けやすいか

どんな環境なら働きやすいか

も考えてみることが大切です。

好きなことそのものを仕事にしなくても、その周辺に自分に合う仕事が見つかることもあります。

「経験がないから向いていない」とは限らない

興味のある仕事を見つけても、

「やったことがないから無理かもしれない」

と思うことがあります。

でも、経験がないことと、向いていないことは同じではありません。

これまで使ったことのなかったパソコンツールも、学べば使えるようになるかもしれません。

文章を書く仕事をしたことがなくても、書くことが好きならWebライティングを学ぶこともできます。

資格や講座をきっかけに、新しい分野を知ることもできます。

もちろん、すべての仕事が未経験から簡単に始められるわけではありません。

必要な資格や経験が決められている仕事もあります。

それでも、

「経験がないから候補から外す」

のではなく、

「始めるには何が必要だろう」

と調べてみることで、新しい選択肢が見つかることがあります。

求人を見ることも、自分を知る方法になる

まだ転職するつもりがなくても、求人サイトを見てみるのも一つの方法です。

求人を見ると、

「こういう仕事もあるんだ」

「この仕事内容は少し気になる」

「この働き方なら続けやすそう」

「この条件は自分には合わないかもしれない」

など、具体的に考えやすくなります。

仕事の名前だけではわからなかった仕事内容や、必要なスキルを知ることもできます。

興味のある仕事をいくつか見つけたら、

どこに惹かれたのか。

どこが気になったのか。

を書き出してみましょう。

それを繰り返していくと、自分が仕事に求めているものが少しずつ見えてきます。

適職診断は「答え」ではなくヒントとして使う

インターネットには、性格や得意なことから向いている仕事を提案してくれる適職診断があります。

迷っているときには、自分では気づかなかった特徴を知るきっかけになることもあります。

ただし、診断結果だけで仕事を決める必要はありません。

「あなたにはこの仕事が向いています」と表示されても、興味がなければ無理に選ばなくて大丈夫です。

反対に、診断結果に出てこなかった仕事でも、自分が興味を持っているなら調べてみる価値はあります。

適職診断は、

自分について考えるためのヒントの一つ

として使うくらいがちょうどよいでしょう。

これからできること

自分に向いている仕事がわからないときは、まず次の4つを書き出してみてください。

1．これまで苦にならなかったこと

仕事や生活の中で、比較的自然にできていたことを書きます。

2．できれば避けたいこと

仕事内容だけでなく、働く時間や環境についても考えてみましょう。

3．仕事で大切にしたいこと

収入、時間、仕事内容、場所、人間関係などから、特に大切なものを選びます。

4．少し気になる仕事や分野

「できるかわからないけれど気になる」という段階で構いません。

この4つを並べてみると、

「自分に向いている仕事は何だろう」

という大きな問いが、

「こんな仕事なら合うかもしれない」

という具体的な選択肢に少しずつ変わっていきます。

まとめ

自分に向いている仕事がすぐにわからなくても、焦る必要はありません。

仕事選びでは、

• 得意なこと
• 苦手なこと
• 働きやすい環境
• 大切にしたいこと
• 興味のあること

を一つずつ整理していくことが大切です。

そして、「向いている仕事」を一つだけ探そうとしなくても大丈夫です。

自分の経験や得意なことを生かせる仕事。

今の生活に合う仕事。

これから学んで挑戦してみたい仕事。

選択肢はいくつもあります。

まだ答えが見つからないなら、求人を見たり、興味のある仕事について調べたりするところから始めてみましょう。

知っている仕事が増えるほど、自分に合う働き方の選択肢も少しずつ広がっていきます。

Lirevia編集部

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